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  冬季供暖的房间，温度较室外非常温暖，有些可以说非常热，室内外温差也大。供暖时间久了，居室内空气流通不好，容易使人患上呼吸道感染、哮喘、气管炎、肺心病等疾病。有的室内温度过高，由于出汗过多，可致血液浓缩及血粘度增高，血管扩张血容量不足，能引起血压下降、心绞痛等心血管疾病症状。

一、预防“暖气病”措施

1、及时清理取暖设备：室内温度上升，一些灰尘、细菌等会变得异常活跃，诱发疾病。

2、房间适当加湿：空气湿度下降，会让人感觉皮肤干燥甚至瘙痒，诱发各种疾病。

3、每天开窗通风：长时间待在“暖气房”里，易出现头晕、口鼻发干，甚至引发感冒。

4、室内养盆花：仙人掌等植物可以在夜晚呼出氧气，使空气湿润度温和，吊兰等一些绿色植物可以蒸发更多水分，增加室内湿度。

二、暖气病补水小窍门

补水还需补充电解质“很多人发现平时水没少喝，但仍觉得口渴，这是因为只补了水，身体流失的电解质却没有得到补充。正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分。供暖后，室内干燥，人体会通过皮肤和呼吸等无感性蒸发形式流失更多的水分。大量饮用纯水而不补充电解质的话，会导致电解质失衡，引起自发性的脱水，这就是越喝水越渴的原因。”草莓APP黄下载散热器**告诉你，要想预防“暖气病”，除了给外部环境加湿外，还要给身体内补充水分和电解质，增强身体免疫力。对于健康成人而言，**简单补充电解质的方法是直接饮用含电解质的饮品。

   其实“暖气病”不是病，是一种可能引发疾病的情况，草莓APP黄下载做好预防措施就可以避免。小编和大家分享这些暖气病预防方法，希望在供暖季到来时大家多学习一些采暖知识，草莓APP黄下载可以更健康的采暖。